小林大紀のリクエスト攻略!! 第56回

▶クエストNo.56「5月病を吹き飛ばす、小林さん流のリフレッシュ法を紹介してください。」（大阪府・mai）

maiさんリクエストありがとうございまーす！
5月病…なんだか久々に聞きましたね。
5月もう終わっちゃうけど！！
年度が変わってひと月、新しい環境に身体がついていかず、しんどくなる季節ですよね。
学生さんだとクラス替えもあるし、コミュ障にはほんとつらい時期です。
そんな時のリフレッシュ方法はズバリ！外に出る！！です！！！！
気分が落ち込む時は陽の光を浴びんと自律神経がやられるっちゅーことやねん。
ということで、3月4月で疲弊していた小林はGWに横浜へ遊びに行ってきました。
大阪の時の友達がちょうど遊びに来ていたので、電車でえっちらおっちら1時間ほどかけて海の見える街、ブルーライトヨコハマへ。
赤レンガ倉庫で開催していたフリューリングフェストへ行き、ドイツビールとソーセージを堪能してきましたよ。
粋なドイツおじさま達の生演奏を聴きながらのビールはまじ最高。
ロケーションも相まって海外に行ったような気分でした。
その後は大さん橋で風に吹き飛ばされそうになり、中華街で人の波に揉まれながら肉まんを食べ、19時ごろにはへとへとになって帰りました。
肉体的な疲労感は凄まじかったですが、精神的な疲労は回復した1日でしたねー。
人混みが辛い人もいると思うので、山とか自然に囲まれる場所へ癒されにいくのもいいかも。
僕も次のリフレッシュは湖畔でテントサウナとか、アウトドアなことがしたいなと思ってます。
家でぼーっとするのもいいですけど、たまには外出しなきゃね！